TODO DEPENDE EL COLOR DE CRISTAL CON QUE SE MIRE
En PNL se afirma que: Toda conducta tiene una intención positiva.
No importa si desde afuera se vea como una conducta “positiva o negativa”
siempre detrás hay una intención positiva
Cada persona encuentra siempre la mejor opción disponible
dentro de sus posibilidades
Por ej, un hombre fumador, que tiene problemas de salud,
el medico le indica dejar el cigarrillo. Cuando se le pregunta por la
intención positiva responde: relajarse.
Si ese hombre pudiese encontrar y validar otras conductas para relajarse,
podría mas fácilmente plantearse la idea de dejar de fumar,
porque va a poder seguir satisfaciendo a su intención positiva
y además mejorar su salud
La técnica del reencuadre permite mirar lo que nos pasa desde otra perspectiva
dandonos mas flexibilidad y ampliando las opciones de acción
Permite distinguir entre lo que haces y lo que estas realmente intentando
lograr con lo que haces
Poder encontrar otras acciones que permitan cambiar la conducta y
que respeten la intención positiva, también mejora el resultado.
Darnos cuenta que sucede en nuestro interior, que pensamientos nos llevan
a nuestras conductas, nos permite encontrar alternativas
para cambiar sin resistencias.
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